Đây là món rau xào góp mặt vào các bữa ăn gia đình làm tăng thêm khẩu vị và bổ sung thêm chất sơ cho cả gia đình. Ngoài ra tỏi còn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏi bị cảm lạnh trong những ngày mùa đông này. Cách nấu món ăn này cực kỳ giản đơn
Rau bí xào tỏi

Thành phần

  • 2 mớ rau bí nhặt sạch
  • 1 củ tỏi
  • 1 lượng vừa đủ gia vị muối, hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau bí nên tước bỏ xơ ở cuống lá và lá, lá bí bạn nên tước cả 2 mặt nhé. Sau khi tước bạn đem rửa thật sạch, vì rau bí ăn rất hay bị sạn, bạn nên rửa kĩ từng lá để trôi cát và bụi. Sau khi rửa thật sạch bạn có thể ngâm với nước muối để rau mềm hơn. Cách làm rau bí xào tỏi ngon nhất là bạn nên vò, nếu vò bạn có thể để róc nước rồi để riêng cậng, chỉ vò lá thôi nhé
  • 2. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm thật nhỏ.
  • 3. nấu nóng chảo rồi cho dầu chiên vào, đợi khi dầu nóng thì vặn nhỏ lửa, cho tỏi vào phi thơm và đến khi có màu vàng thì cho phần lá vào xào trước, vừa xào vừa cho hạt nêm, Bột gọt (mì chính), bột canh và dầu hào. Từ lúc cho rau vào bạn nên vặn to lửa để cách làm rau bí xào tỏi được xanh và không mất vitamin có trong rau. Đảo cho đến khi rau tái thì bạn thả nốt cuống rau bí vào, bạn dùng đũa, thìa đảo liên tục trong 3 phút là rau chín.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Goi cuon Phở Hà Nội com ga tao dut lo ngon lam banh cuon me ga xao Công thức làm detox nghêu hấp sả món hấp hải sản Hằng thịt ngao xào chân ghẹ rang muối snack hành tây chiên thịt nướng Đổi vị với bánh ướt Tra hoa qua Lá khúc Bách quà valentine Bí ngô cách làm xoài ngâm chua ngọt đau lam cha lua ª nấu nui với thịt viên cach lam tom tam bot chien gion thịt heo xào măng tươi se tom hap thom ngon Cá chạch khai vị bánh dừa mon khoai tay đậu hũ chiên mặn thịt gà xào tau củ chất phụ gia vịt quay sốt cach lam banh day nhat ban lâu ga cách nấu cá kho rau muong xoa ngon trang trí tường xoi xoi sinh tố đào kiwi Chuoi banh mua dong che to yen tìm cach lam mut Tet banh su kem dau tay món Tây Heo quay má ¹ lạp xường Nhớ bún đỏ Buôn Ma Thuột chị em Bim bim pho bo nau sam Canh xương hầm huong dan cam hoa Thanh Thanh đậu hủ chiên giòn Caramen cá quả kho tiêu banh muffin sua chua cach lam bo sot trứng áp thảo muffin mặn đậu hũ sốt chanh banh tart tao banh mochi nhan custard công thức bánh mì vị bưởi gio heo rim nuoc dua bach cá hồi nướng công thức tôm rang muối cach lam cocktail thịt nấu đông đùi vịt quay bắc kinh Yu chai Mẹo nấu ăn ngon với hành tây Lẩu gà hấp hèm vị chua khó quên chocolate Gỏi củ hũ dừa món ngon nhiều người Tré bà Đệ Bánh hỏi lòng heo Làm bánh không cần lò nướng đẹp da salad táo suon non kho thom Măng khô Canh gà vang X salad bo salad củ cải cánh mày râu songkran cu sen chien xôi bọc thịt muối cà cach lam banh flan may túi đựng đồ x warabimochi kem dau deo h Gà chay Góc Mường soup măng 5 món ngon dễ bị ngộ độc nhất hậu Mon an moi ngay chỉ sườn non chiên tỏi tẩm bột ga nuong hat huong duong cơm chiều 2 ca trich cuon chien ga nau rau cu nước mắm cay